Lezen vermindert stress: deze boeken moet je lezen

Herkenbaar? ‘s Avonds na het eten op de bank lekker Netflixen, bij het wakker worden meteen naar je telefoon grijpen en de hele dag achter de computer op je werk. Je zou bijna zeggen dat we leven vanaf ons scherm. Niet zo gek dus dat steeds meer mensen hun telefoon gedurende een paar uur per […]

Ikigai, wabi-sabi en forest bathing voor een lang en fijn leven

Ikigai, wabi-sabi en shinrin-yoku. Weet jij wat dit betekent? In het boek ‘De Japanse manier’ van Erin Niimi Longhurst leer je alles over deze termen, die je kunnen helpen om je leefstijl te verrijken. Na Hygge uit Denemarken en de levensstijl Lagom uit Zweden is het nu dus tijd voor de Japanse kunst van een […]

Leestip: dit boek moet mee op vakantie

Ben jij ook zo gek op spannende Scandinavische series zoals The Killing of The Bridge? Dan hoef je voortaan niet meer je laptop mee te nemen naar het park, strand of in het vliegtuig. Op 1 mei komt namelijk de thriller De vrouw die terug moest van schrijfster Lina Bengtsdotter (1977) uit. Vanaf het eerste moment zorgt […]