Recept: zo zet je snel bananenbrood op tafel

Witte chocolade, chips, een heerlijk stuk appeltaart… Loopt bij jou ook al het water in je mond? Op z’n tijd is het heerlijk, maar iedere dag chocolade, chips of taart eten is natuurlijk niet echt gezond. Maar wil je dagelijks toch iets lekkers eten? Dan is zelfgemaakte bananenbrood een goede optie. Ook omdat je geen […]

Last van uitgroei? Zo los je het op

Niet naar de kapper kunnen is heel vervelend. Zeker als je je haar verft. Na een paar weken ga je toch die uitgroei zien. Vaak doet dit je kapsel niet veel goeds en staat een uitgroei slordig. Vrolijk van je eigen spiegelbeeld word je dan (meestal) niet. Gelukkig zijn er producten op de markt die je […]

DIY: zo maak je wasbare wattenschijfjes

Hoeveel wattenschijfjes gebruik jij per dag om je make-up te verwijderen? Stel je voor: je gebruikt drie wattenschijfjes per dag, dan verbruik je er per jaar zo’n 1095. Dat zijn er best veel. Ondanks dat ze niet zo heel veel kosten, zeker als je ze koopt bij het Kruidvat of de Jumbo, goed voor het […]

Vergeet gezondheidshypes: ‘Kies wat bij je past’

Voor veel mensen staat januari in het teken van gezond leven: meer bewegen, geen alcohol en gezonder eten. Maar waarom eigenlijk? Alleen omdat er een nieuwjaar is aangebroken? En je in december misschien iets te veel hebt gegeten en gedronken? In januari word je doodgegooid met artikelen over afvallen, geen alcohol drinken, gezond eten etc. […]

Getest: deze mascara blijft het langst zitten

Een mascara ontbreekt niet in een goed gevulde make-up tas. En de zoektocht naar die ene favoriet gaat eigenlijk altijd door; een mascara moet namelijk een goede huilbui kunnen doorstaan, een flinke regenbui en de mascara moet ook nog eens gemakkelijk aan te brengen zijn. Tja er is haast geen vrouw die de deur uitgaat […]

Stop doing that sh*t: zo stop je met jezelf te saboteren

Herkenbaar? Toch ieder jaar weer aan goede voornemens beginnen, zoals toch die ene leuke baan zoeken of gezonder leven, en uiteindelijk komt daar toch weer niets van terecht? Volgens Gary John Bishop, schrijver en ‘urban philosopher’ – zoals hij zichzelf noemt -, saboteer je jezelf op deze manier. In zijn nieuwe boek ‘Stop doing that […]

Lunchen na je wandeling in Maastricht doe je hier

Er is niets fijners dan na een wandeling ergens een heerlijke cappuccino, thee of warme chocolademelk te drinken. In Maastricht kun je niet alleen goed shoppen en lekker eten en drinken, maar ook heel fijn wandelen. Denk bijvoorbeeld aan de mooie wandelroutes bij de Sint-Pietersberg. Of je nou vijf of tien kilometer wil wandelen, het […]

Vaak buikklachten? Pepermuntolie zorgt voor verlichting

Een opgeblazen gevoel, buikpijn en veel ongemak. En dat niet af en toe, maar soms wel iedere dag. Zo’n 1,7 tot 2,5 miljoen mensen hebben in Nederland last van het prikkelbare darm syndroom (PDS). Niet mis dus. PDS is een aandoening die grote invloed heeft op levens. Daarom is er de afgelopen jaren veel onderzoek gedaan naar […]

Ervaar: La dolce vita in het prachtige Toscane

Heerlijk op vakantie naar Bali, Kaapstad of Mauritius… De wereld is zo groot, maar sinds we kunnen vliegen tegelijkertijd ook zo klein. Met de stijgende aandacht voor ‘vliegschaamte’ – vliegen is natuurlijk niet al te best voor het milieu – komt er tegenwoordig weer steeds meer aandacht voor vakanties iets dichterbij huis. Je kan dan […]

Daarom doen veel topsporters ook aan yoga

Steeds meer mensen doen een paar keer per week aan yoga. Had het vroeger een wat stoffig imago, vandaag de dag is er zelfs BroYoga: yoga speciaal voor mannen. Ook zijn er enorm veel apps waarmee je thuis yoga kan doen en vind je in bijna ieder dorp een yogaschool. Maar waarom is yoga tegenwoordig […]