Gezondheid: zoveel minuten moet je bewegen per week

Je hoort het steeds vaker: bewegen is belangrijk! Volgens de beweegrichtlijn moeten we minstens aan 150 minuten intensieve inspanning doen, zoals wandelen en fietsen, verspreid over verschillende dagen. Ja, dat is per week ruim 2,5 uur bewegen. Laten we eerlijk zijn: wij hebben moeite om aan deze 150 minuten te komen. We bewegen graag, maar […]

Ikigai, wabi-sabi en forest bathing voor een lang en fijn leven

Ikigai, wabi-sabi en shinrin-yoku. Weet jij wat dit betekent? In het boek ‘De Japanse manier’ van Erin Niimi Longhurst leer je alles over deze termen, die je kunnen helpen om je leefstijl te verrijken. Na Hygge uit Denemarken en de levensstijl Lagom uit Zweden is het nu dus tijd voor de Japanse kunst van een […]

Thijske maakt haar eigen zeep: ‘Al 17 verkooppunten’

Heb jij ook zoveel verschillende verzorgingsproducten in je badkamer staan? En weet jij van al die producten wat de ingrediënten zijn? Thijske Noordhoek (27), trotse eigenaar van het Zeeplokaal, is van mening dat het goed is om te weten waarmee je je huid in aanraking brengt. “Nu ik weet wat de ingrediënten in een reguliere shampoo […]

Hebben: L’Oréal Paris x Isabel Marant-collectie

Het is eindelijk zover: de L’Oréal Paris x Isabel Marant-collectie is verkrijgbaar. De collectie bestaat uit vijf producten: variërend voor de lippen, de wangen en de ogen. Uiteraard kun je met de producten vooral voor een natuurlijk effect gaan, maar ook een smokey effect. Isabel Marant wilde een natuurlijke en toch opvallende look maken waar je weinig […]

Love Stuff: Als je date niet komt opdagen

Ik kijk nog een keer rond, maar mijn date is nergens te bekennen. Ik zucht en loop met opgeheven hoofd het café uit. Ik probeer mijn tranen te bedwingen, maar dat lukt me niet echt. Ik voel de wind door mijn haren gaan en voel de eerste druppels vallen. ‘Waarom pijnig ik mezelf toch steeds? […]

Dit zijn dé 3 musthaves van dit moment

Meisjes uit het zuiden weten hoe belangrijk het is om er verzorgd uit te zien. Nergens in Nederland zie je (althans volgens ons) zoveel meisjes en vrouwen in mooie jurkjes en rokken over straat gaan. Maar ergens blijven ze ook echte ‘Nederlanders’ en zijn meisjes uit het zuiden altijd op zoek naar de beste koopjes […]

Waarom je vaker zou moeten zwemmen

Waarom gaan hardlopen of een bezoek brengen aan de sportschool als je ook kan gaan zwemmen…? Je hoort steeds vaker dat zwemmen heel gezond is en dat mensen een paar keer per week richting het zwembad gaan. Ondanks dat hardlopen bijvoorbeeld minder tijd kost – als je gaat zwemmen moet je toch naar het zwembad, […]

Dagelijkse portie vitamines nodig? Maak een groene smoothie

Wist jij dat volwassenen het advies krijgen van het Voedingscentrum om 250 gram groente per dag te eten? Niet zo gek, want eet je er genoeg van, dan verlagen ze het risico op hart- en vaatziekten, darmkanker en diabetes type 2 (suikerziekte). Wij vinden het nog best moeilijk om elke dag 250 gram groente te eten. Daarom maken […]

5x de leukste koffiebars in Maastricht

De liefhebber van cappuccino en caffè latte wordt op zijn wenken bediend. Er zijn inmiddels heel wat koffiebars in Nederland en zeker in een bourgondische stad als Maastricht. Om de keuze wat makkelijker te maken waar je nou een heerlijk bakkie kan gaan drinken is Life Stuff Magazine altijd op zoek naar de leukste koffietentjes. En we kunnen […]

Video: Eiland Hvar is hét nieuwe Ibiza

Vergeet Ibiza, Marbella en Saint-Tropez… Het Kroatische eiland Hvar heeft namelijk alles: mooie natuur, prachtige standen en een stadscentrum waar het ook ’s nachts erg gezellig is. Niet zo gek dus dat Beyoncé samen met JAY-Z, prins Harry en Tom Cruise het eiland al hebben ontdekt. En misschien is dit wel het fijnste aan het eiland: […]