Waarom je vaker zou moeten zwemmen

Waarom gaan hardlopen of een bezoek brengen aan de sportschool als je ook kan gaan zwemmen…? Je hoort steeds vaker dat zwemmen heel gezond is en dat mensen een paar keer per week richting het zwembad gaan. Ondanks dat hardlopen bijvoorbeeld minder tijd kost – als je gaat zwemmen moet je toch naar het zwembad, […]

Dagelijkse portie vitamines nodig? Maak een groene smoothie

Wist jij dat volwassenen het advies krijgen van het Voedingscentrum om 250 gram groente per dag te eten? Niet zo gek, want eet je er genoeg van, dan verlagen ze het risico op hart- en vaatziekten, darmkanker en diabetes type 2 (suikerziekte). Wij vinden het nog best moeilijk om elke dag 250 gram groente te eten. Daarom maken […]

5x de leukste koffiebars in Maastricht

De liefhebber van cappuccino en caffè latte wordt op zijn wenken bediend. Er zijn inmiddels heel wat koffiebars in Nederland en zeker in een bourgondische stad als Maastricht. Om de keuze wat makkelijker te maken waar je nou een heerlijk bakkie kan gaan drinken is Life Stuff Magazine altijd op zoek naar de leukste koffietentjes. En we kunnen […]

Video: Eiland Hvar is hét nieuwe Ibiza

Vergeet Ibiza, Marbella en Saint-Tropez… Het Kroatische eiland Hvar heeft namelijk alles: mooie natuur, prachtige standen en een stadscentrum waar het ook ’s nachts erg gezellig is. Niet zo gek dus dat Beyoncé samen met JAY-Z, prins Harry en Tom Cruise het eiland al hebben ontdekt. En misschien is dit wel het fijnste aan het eiland: […]

Nieuwste chicklit ‘Vind ik leuk?!’ is een tijdlijn vol keuzes

Een partner, een huis, beestjes en kindje(s). Voor de meeste mensen van begin (en in) de 30 is dit het ‘ideale’ plaatje. Heel leuk en aardig, maar tegenwoordig heeft lang niet iedereen een partner, kinderen of zelfs een eigen huis. Uit onderzoek van het CBS is gebleken dat er nog nooit zoveel alleenstaanden waren in Nederland. […]

Kasteel TerWorm is HET terras van deze zomer

Als je zin hebt om neer te strijken op een terras denk je er vaak niet meteen aan om naar Heerlen te gaan. Maar laat je daar nou net een van de mooiste terrassen van Nederland hebben. Dit jaar staat het terras van kasteel TerWorm zelfs op nummer 2 in de Terras Top 100 van 2018. […]

Genoeg bewegen en gezond eten hoeft niet moeilijk te zijn

Uit steeds meer onderzoeken komt dat gezond eten en genoeg bewegen heel belangrijk is voor een goede gezondheid. Alleen door ons drukke leven schiet dit er vaak bij in. Kant-en-klare maaltijden zijn dan toch altijd nog sneller dan zelf even koken? En Netflix is toch ook een mooi alternatief voor sporten…? Gezond leven voelt voor […]